
DE WEG NAAR EEN GEZONDE LEVENSSTIJL
TIJD OM JE TERUG GOED TE VOELEN IN JE VEL MET YOGA, PILATES EN MEER!
Klaar om jouw lichaam en geest een positieve boost te geven? Samen gaan we aan de slag om jezelf op en top te voelen, fysiek maar ook mentaal. Geen zweverig gedoe, terug plezier vinden in bewegen en vooral resultaten zien!

Where Your Being Counts


Bij Studio Be You is het ons doel om je een ruim aanbod van lessen aan te bieden die je zullen helpen om je enthousiast te voelen over Yoga, Pilates en Feet Up Yoga. Een aangename plek, waar iedereen welkom is, om zichzelf te zijn, zich te ontplooien en te groeien op zowel fysiek als mentaal vlak.
Of je nu je lichaam wilt bewegen, meer rust zoekt, een diepere connectie met jezelf wilt bereiken of meer aanwezig wilt zijn, we weten dat je baat zult hebben bij onze lessen. We zorgen voor een verscheidenheid aan oefeningen op het gebied van beweging, ademhaling en meditatie.
​
De lessen zijn gevarieerd, met aandacht voor iedereen en met de nodige vakkennis gegeven. De personal touch maakt het plaatje compleet van goeie, professionele lessen met een vleugje humor en de beide voetjes op de grond.
​
Ben je klaar om je levenswijze op een positieve manier te veranderen?

LESSENSCHEMA
Geldig vanaf ma 6/1/2025


MAANDAG
18U00 - 19U00
HATHA YOGA BASIC
19U15 - 20U15
PILATES (OL)
20U30 - 21U30
PILATES REVIVE
DINSDAG
18U00 - 19U00
PILATES BASIC
19U15 - 20U15
YOGA FLEXIBILITEIT (OL)
20U30 - 21U30
FEET UP YOGA (OL)
WOENSDAG
18U15 - 19U15
START TO PILATES
19U30 - 21U00
HATHA YOGA (OL)
DONDERDAG
18U00 - 19U00
PILATES BASIC
19U15 - 20U15
PILATES BARRE (OL)
20U30 - 21U30
YOGA RELAX
ZATERDAG
09U30 - 10U30
PILATES SCULPT *nieuw*
ZONDAG
10U30 - 11U30
PILATES (OL)
​Voor de les Yoga Relax is geen ervaring vereist. Iedereen is welkom.
​​
​Basic : voor beginners of indien je houdt van een rustiger tempo, met nog meer aandacht voor de oefeningen.
Open Level (OL) : voor iedereen met een goeie basisconditie en/of die reeds een basiservaring heeft in Yoga of Pilates.
Revive : hier ligt het tempo hoger en zijn de oefeningen uitdagender. Niet voor beginners.
​
*Het lessenrooster kan nog wijzigen naargelang het aantal inschrijvingen.
Bepaalde lessen kunnen nog geannuleerd worden indien er te weinig inschrijvingen zijn.

De
STUDIO
Kom binnen in Studio Be You en ervaar rust, gezelligheid, ruimte en inspiratie. Er is plaats voor een 16 - tal yogi's met nog voldoende bewegingsruimte rond je matje.
Er is plaats om je om te kleden en er is ook een ruim toilet. In de kasten achteraan vind je al het materiaal dat je nodig hebt in je les(sen). Enkel je eigen matje graag voorzien ivm persoonlijke voorkeuren en hygiëne.
​
Nu enkel nog genieten van jouw moment op je mat tijdens je favoriete les!
​
Namasté

Wie ben ik?
Ik ben Emilie, yogini in hart en nieren, en heel erg trots om je mijn grote passie, nl gezondheid in body and mind, voor te stellen. Ik kan niet wachten om samen met jou te bewegen, lichaam en geest te (her)ontdekken en je te begeleiden naar een gezonder leven en dat alles in de gloednieuwe studio!
​
Je zal snel merken dat ik nogal ben voor de no-nonsense aanpak, met beide voetjes op de grond. Ikzelf hou niet van het zweverig gedoe maar geloof enorm in de kracht van een goeie mindset en een positieve aanpak.
In mijn lessen zorg ik altijd voor voldoende aandacht voor iedereen. Ik hou rekening met wie je bent als individu, met je eigen mogelijkheden, want ieder lichaam is anders en we hebben allemaal onze eigen bagage mee. Persoonlijkheid, connectie, positiviteit en een vleugje humor zijn de key-elementen van mijn lessen. Gecombineerd met de nodige vakkennis en jarenlange ervaring zorg ik ervoor dat je na de les vol nieuwe energie zit en een instant feel good moment hebt.
Klik op mijn foto om me nog beter te leren kennen.


"TREAT YOURSELF, BE YOUR OWN GIFT"
Geef een geluksmomentje cadeau met onze cadeaubon!
Bestel ze via info@studiobeyou.be