top of page

DE WEG NAAR EEN GEZONDE LEVENSSTIJL

TIJD OM JE TERUG GOED TE VOELEN IN JE VEL MET YOGA, PILATES EN MEER!

Klaar om jouw lichaam en geest een positieve boost te geven? Samen gaan we aan de slag om jezelf op en top te voelen, fysiek maar ook mentaal. Geen zweverig gedoe, terug plezier vinden in bewegen en vooral resultaten zien!

Bedankt 2024, welkom 2025.png

Where Your Being Counts

Logo enkel lotus_edited_edited.png
Logo enkel lotus_edited_edited.png

Bij Studio Be You is het ons doel om je een ruim aanbod van lessen aan te bieden die je zullen helpen om je enthousiast te voelen over Yoga, Pilates en Feet Up Yoga. Een aangename plek, waar iedereen welkom is, om zichzelf te zijn, zich te ontplooien en te groeien op zowel fysiek als mentaal vlak.

 

Of je nu je lichaam wilt bewegen, meer rust zoekt, een diepere connectie met jezelf wilt bereiken of meer aanwezig wilt zijn, we weten dat je baat zult hebben bij onze lessen. We zorgen voor een verscheidenheid aan oefeningen op het gebied van beweging, ademhaling en meditatie.

​

De lessen zijn gevarieerd, met aandacht voor iedereen en met de nodige vakkennis gegeven. De personal touch maakt het plaatje compleet van goeie, professionele lessen met een vleugje humor en de beide voetjes op de grond.

​

Ben je klaar om je levenswijze op een positieve manier te veranderen?

 


LESSENSCHEMA
Geldig vanaf ma 6/1/2025

18_edited_edited.png
18_edited_edited.png

MAANDAG

18U00 - 19U00
HATHA YOGA BASIC

19U15 - 20U15
PILATES (OL)

20U30 - 21U30
PILATES REVIVE

DINSDAG

18U00 - 19U00
PILATES BASIC

19U15 - 20U15
YOGA FLEXIBILITEIT (OL)

20U30 - 21U30
FEET UP YOGA (OL)

WOENSDAG

18U15 - 19U15
START TO PILATES

19U30 - 21U00
HATHA YOGA (OL)

DONDERDAG

18U00 - 19U00
PILATES BASIC

19U15 - 20U15
PILATES BARRE (OL)

20U30 - 21U30
YOGA RELAX

ZATERDAG

09U30 - 10U30
PILATES SCULPT
*nieuw*

ZONDAG

10U30 - 11U30
PILATES (OL)

​Voor de les Yoga Relax is geen ervaring vereist. Iedereen is welkom.

​​

​Basic : voor beginners of indien je houdt van een rustiger tempo, met nog meer aandacht voor de oefeningen.

Open Level (OL) : voor iedereen met een goeie basisconditie en/of die reeds een basiservaring heeft in Yoga of Pilates. 

Revive : hier ligt het tempo hoger en zijn de oefeningen uitdagender. Niet voor beginners.

​

*Het lessenrooster kan nog wijzigen naargelang het aantal inschrijvingen.

Bepaalde lessen kunnen nog geannuleerd worden indien er te weinig inschrijvingen zijn.

De

STUDIO

Kom binnen in Studio Be You en ervaar rust, gezelligheid, ruimte en inspiratie. Er is plaats voor een 16 - tal yogi's met nog voldoende bewegingsruimte rond je matje.

Er is plaats om je om te kleden en er is ook een ruim toilet. In de kasten achteraan vind je al het materiaal dat je nodig hebt in je les(sen). Enkel je eigen matje graag voorzien ivm persoonlijke voorkeuren en hygiëne.

​

Nu enkel nog genieten van jouw moment op je mat tijdens je favoriete les!

​

Namasté

2024-09-06 20.46.08.jpg

Wie ben ik?

foto mezelf 23.jpg

Ik ben Emilie, yogini in hart en nieren, en heel erg trots om je mijn grote passie, nl gezondheid in body and mind, voor te stellen. Ik kan niet wachten om samen met jou te bewegen, lichaam en geest te (her)ontdekken en je te begeleiden naar een gezonder leven en dat alles in de gloednieuwe studio!

​

Je zal snel merken dat ik nogal ben voor de no-nonsense aanpak, met beide voetjes op de grond. Ikzelf hou niet van het zweverig gedoe maar geloof enorm in de kracht van een goeie mindset en een positieve aanpak.


In mijn lessen zorg ik altijd voor voldoende aandacht voor iedereen. Ik hou rekening met wie je bent als individu, met je eigen mogelijkheden, want ieder lichaam is anders en we hebben allemaal onze eigen bagage mee. Persoonlijkheid, connectie, positiviteit en een vleugje humor zijn de key-elementen van mijn lessen. Gecombineerd met de nodige vakkennis en jarenlange ervaring zorg ik ervoor dat je na de les vol nieuwe energie zit en een instant feel good moment hebt.

Klik op mijn foto om me nog beter te leren kennen.

10.png

Let's begin

Volg onze Start to reeksen of kom naar een Basic les en leer de basis van Yoga, Feet Up of Pilates.

Stap vervolgens zelfverzekerd op je matje en geniet van jouw me-time moment tijdens 1 van onze lessen.​

7.png

For EveryBody

Een ruim aanbod van Yoga, Pilates en Feet Up lessen. Voor diegenen die zoeken naar een rustige mindfull les maar ook voor diegenen die houden van uitdaging en meer de voorkeur geven aan een actievere les.​​

12.png

Treat yourself

Gun jezelf dat extraatje en schrijf je in voor een leerrijke yogaworkshop, een ouder-kind yoga of een andere special! Alles voor een gezond lichaam, een happy mind en connectie met elkaar.​​​​

​

Yoga Team_edited_edited.jpg

Er is een hele goede balans tussen ontspanning en inspanning in de yoga-en pilateslessen, waardoor je helemaal tot rust komt, maar tegelijk ook je lichaam versterkt. Emilie geeft op een leuke, positieve manier les, motiveert je en let erop dat iedereen de oefeningen correct kan uitvoeren.

Michelle L.

1.png

"TREAT YOURSELF, BE YOUR OWN GIFT"

Geef een geluksmomentje cadeau met onze cadeaubon!

Bestel ze via info@studiobeyou.be

bottom of page