top of page

Aanbod Lessen

Lotus alleen goeie kwaliteit_edited.png

De lessen zijn gevarieerd, met aandacht voor iedereen en met de nodige vakkennis gegeven. De personal touch maakt het plaatje compleet van goeie, professionele lessen met een vleugje humor en beide voetjes op de grond.

De meeste lessen zijn 'Open Level' dwz dat alle niveaus welkom zijn. Je werkt volgens je eigen kunnen m.b.v. de juiste begeleiding. Mensen die nieuw zijn in Yoga en Pilates kunnen eerst 'Start to' lessen volgen of een reeks 'Basic' meepikken.

LESSENSCHEMA

18_edited_edited.png
18_edited_edited.png

MAANDAG

18U00 - 19U00
YOGA BASIC

19U15 - 20U15
PILATES (OL)

20U30 - 21U30
PILATES REVIVE

DINSDAG

18U00 - 19U00
PILATES BASIC

19U15 - 20U15
YOGA FLEXIBILITEIT (OL)

20U30 - 21U30
FEET UP (OL)

WOENSDAG

18U00 - 19U15
START TO YOGA

19U30 - 21U00
HATHA YOGA (OL)

DONDERDAG

18U00 - 19U00
PILATES BASIC

19U15 - 20U15
PILATES BARRE (OL)

20U30 - 21U30
YOGA RELAX

ZONDAG

10U30 - 11U30
PILATES (OL)

Voor de les Yoga Relax is geen ervaring vereist. Iedereen is welkom.

​

​Basic : voor beginners of indien je houdt van een rustiger tempo, met nog meer aandacht voor de oefeningen.

Open Level (OL) : voor iedereen met een goeie basisconditie en/of die reeds een basiservaring heeft in Yoga of Pilates. 

Revive : hier ligt het tempo hoger en zijn de oefeningen uitdagender. Niet voor beginners.

​

*Het lessenrooster kan nog wijzigen naargelang het aantal inschrijvingen.

Bepaalde lessen kunnen nog geannuleerd worden indien er te weinig inschrijvingen zijn.

bottom of page