Aanbod Lessen
De lessen zijn gevarieerd, met aandacht voor iedereen en met de nodige vakkennis gegeven. De personal touch maakt het plaatje compleet van goeie, professionele lessen met een vleugje humor en beide voetjes op de grond.
De meeste lessen zijn 'Open Level' dwz dat alle niveaus welkom zijn. Je werkt volgens je eigen kunnen m.b.v. de juiste begeleiding. Mensen die nieuw zijn in Yoga en Pilates kunnen eerst 'Start to' lessen volgen of een reeks 'Basic' meepikken.
LESSENSCHEMA
MAANDAG
18U00 - 19U00
YOGA BASIC
19U15 - 20U15
PILATES (OL)
20U30 - 21U30
PILATES REVIVE
DINSDAG
18U00 - 19U00
PILATES BASIC
19U15 - 20U15
YOGA FLEXIBILITEIT (OL)
20U30 - 21U30
FEET UP (OL)
WOENSDAG
18U00 - 19U15
START TO YOGA
19U30 - 21U00
HATHA YOGA (OL)
DONDERDAG
18U00 - 19U00
PILATES BASIC
19U15 - 20U15
PILATES BARRE (OL)
20U30 - 21U30
YOGA RELAX
ZONDAG
10U30 - 11U30
PILATES (OL)
Voor de les Yoga Relax is geen ervaring vereist. Iedereen is welkom.
​
​Basic : voor beginners of indien je houdt van een rustiger tempo, met nog meer aandacht voor de oefeningen.
Open Level (OL) : voor iedereen met een goeie basisconditie en/of die reeds een basiservaring heeft in Yoga of Pilates.
Revive : hier ligt het tempo hoger en zijn de oefeningen uitdagender. Niet voor beginners.
​
*Het lessenrooster kan nog wijzigen naargelang het aantal inschrijvingen.
Bepaalde lessen kunnen nog geannuleerd worden indien er te weinig inschrijvingen zijn.