PROEFLESSENWEEK
DIVERSE PROEFLESSEN AAN SLECHTS €5 PER LES
MA 9 SEPT - ZON 15 SEPT
Vooraf inschrijven! Plaatsjes zijn beperkt.
Ben je nog geen lid en twijfel je nog welke les jou het meeste ligt of wil je graag eens proeven van de verschillende lesstijlen die we aanbieden vooraleer je inschrijft?
Kom dan zeker langs tijdens de proeflessenweek, waar je de ganse week lessen aan slechts 5€ kan volgen. Bekijk hieronder het schema en maak je keuze.
Deze proeflessenweek is bedoeld om de stijl en het niveau te leren kennen. We starten dus niet van nul. Voor mensen die helemaal nieuw zijn in Yoga en Feet Up is het aangeraden om de reeks Start to te volgen.
SCHEMA PROEFLESSENWEEK
Proefles Pilates Barre = VOLZET (wachtlijst)
Proefles Pilates Basic op dinsdag = VOLZET - - > extra proefles op woe 11/9 om 18u15**
Proefles Yoga Basic = LAATSTE PLAATSJES
Proefles Pilates Open Level maandag = LAATSTE PLAATSJES
MAANDAG 9/9
18u00 - 19u00
Yoga Basic
​
19u15 - 20u15
Pilates (OL)
​
20u30 - 21u30
Pilates Revive
DINSDAG 10/9
18u00 - 19u00
Pilates Basic
​
19u15 - 20u15
Yoga Flexibiliteit (OL)
​
20u30 - 21u30
Yoga Relax
​​
WOENSDAG 11/9
18u15 - 19u15
Pilates Basic**
​
19u30 - 21u00
Hatha Yoga (OL)​
DONDERDAG 12/9
18u15 - 20u15
Start to Feet Up*​
​
20u30 - 21u30
Pilates Barre (OL)
ZATERDAG 14/9
10u00 - 12u00
Start to Feet Up*​
ZONDAG 15/9
10u00 - 11u00
Ochtend Yoga (OL)​
*START TO FEET UP
Dit is geen proefles maar een Start to les van 2 uur. Dwz dat je in deze les de basis leert om veilig omgekeerd te gaan, op een rustig tempo en met voldoende tijd om te oefenen. Je leert er dus alles wat je moet weten om te kunnen starten met je wekelijkse Feet Up les vanaf 16 sept. Je kan kiezen uit 2 tijdstippen voor de Start to Feet Up, op donderdag 12/9 of op zaterdag 14/9. Deze les kost eenmalig 15€.
De les Yoga Relax is voor iedereen, ongeacht je niveau, haalbaar.
​
​Basic : voor beginners of indien je houdt van een rustiger tempo, met nog meer aandacht voor de oefeningen.
Open Level (OL) : voor iedereen met een goeie basisconditie en/of die reeds een basiservaring heeft in Yoga of Pilates.
Revive : hier ligt het tempo hoger en zijn de oefeningen uitdagender. Niet voor beginners.
​
Ben je helemaal nieuw in Yoga, schrijf je dan zeker in voor een Start to reeks.